在台湾lecithin有很多不同的厂牌，网购也非常的发达
以下都是身边妈妈再吃，我跟着买的食用心得
给各位做比较罗
孕哺儿卵磷脂─香草
吃起来像奶粉的味道，很多妈咪说吃了会发奶
我就老老实实的吃了
来像奶粉的味道，很多妈咪说吃了会发奶
我就老老实实的吃了
没啥感觉
BHK'卵磷脂
一颗是676mg
我塞奶时要一天吃到8颗
没有继续回购
活力mama卵磷脂
这个卵磷脂真的是～很～推～荐～
因为真的太好用了
刚生完我每天固定吃4颗
产後硬梆梆的ㄋㄟㄋㄟ真的比较好挤出来
虽然挤出来的不多，但真的很营养哦
幸好活力mama客服有给我鼓励
因为她知道我刚生完，我一直担心那麽少不够宝宝喝
她告诉我，宝宝刚出生有自带便当
再加上食量不大，所以我这样已经很棒了
以下都是身边妈妈再吃，我跟着买的食用心得
给各位做比较罗
孕哺儿卵磷脂─香草
吃起来像奶粉的味道，很多妈咪说吃了会发奶
我就老老实实的吃了
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没啥感觉
BHK'卵磷脂
一颗是676mg
我塞奶时要一天吃到8颗
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活力mama卵磷脂
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刚生完我每天固定吃4颗
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虽然挤出来的不多，但真的很营养哦
幸好活力mama客服有给我鼓励
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她告诉我，宝宝刚出生有自带便当
再加上食量不大，所以我这样已经很棒了
产後亲喂丶挤奶也越来越顺利
追奶成功
我自己觉得卵磷脂真的很好用
因为医院其他床的妈妈也很推荐，再加上现在出月子
吃比较油腻的发奶汤水，也很容易堵
为了准备之後工作的母奶，我还会用吸奶器
分享给各位妈妈
以上纯属个人经验哦～
延伸阅读
造成乳腺阻塞丶塞奶丶奶结的原因
哺乳妈咪真的要吃「卵磷脂」吗？─lecithin常见问题
追奶成功
我自己觉得卵磷脂真的很好用
因为医院其他床的妈妈也很推荐，再加上现在出月子
吃比较油腻的发奶汤水，也很容易堵
为了准备之後工作的母奶，我还会用吸奶器
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以上纯属个人经验哦～
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